Tulehan virkistäytymään ja seurustelemaan Joensuun Urheilutalolle 7.3.2023 klo 11.30–15.00. Maksuton tilaisuus tarjoaa monipuolista hyvinvointia:

Terveystietopaketti kevyen jumpan muodossa – Fysioterapia Sulavi ky
Hikipantaan ei tarvitse sonnustautua, mutta muutamia hyvinvointia lisääviä liikkeitä opetellaan. Tietopaketti tarjoaa näkökulmaa hyvinvointiin liikunnan ja fysioterapian kautta.

VIRKEE -toiminnan esittely – Pohjois-Karjalan Martat ry
VIRKEE – Vireästi Karjalassa on ikäihmisten toimintakykyä, hyvinvointia ja kotona asumista tukevaa toimintaa, jota toteutetaan ravitsemus- ja kotitalousneuvonnan keinoin Pohjois-Karjalan alueella.

Tanssit 13.00–14.30 – Jouni Laasonen & Oscu
Tanssi on mitä parhainta mielen ja kehon virkistystä! Otathan tanssikengät mukaan. Salissa ei voi tanssia ulkokengissä. Kaikki ovat tervetulleita myös nauttimaan ihan vain viihdyttävästä musiikista ja iloisesta seurasta.

MM-Martat myyvät kahvia ja kahvileipää.

Joensuun Urheilutalo (Koskikatu 12) on esteetön. Kerroksesta toiseen pääsee hissillä.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!